失望，對(duì)身邊自己都失望，覺(jué)得自己很多余啊

      根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，考慮患者存在焦慮抑郁的情緒，建議患者到神經(jīng)心理門(mén)診就診，協(xié)助診治。可以到心內(nèi)理科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，口服奧氮平，舍曲林，黛力新等抗焦慮，抗抑郁治療。白天避免進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料，睡前可以進(jìn)行肌肉放松法以及身體掃描法，口服右佐匹克隆片助睡眠治療。

      失眠，對(duì)周?chē)娜耸凶员靶睦?。不?ài)和外人接觸，有可能是抑郁癥。是一種心理障礙性疾病，可能和生活學(xué)習(xí)工作壓力過(guò)大等原因有關(guān)系，建議找心理科醫(yī)生面診進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)口服抗抑郁的藥物，比如黛力新等治療。同時(shí)要積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀要考慮和焦慮抑郁癥了，需要先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)，看看能不能改善，如果效果不好，就需要到精神科就診，如果支持焦慮抑郁癥，需要考慮用百憂解等藥物治療。
      以上是對(duì)“失望，對(duì)身邊自己都失望，覺(jué)得自己很多余啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！