總感覺自己的頭空空的注意力不集中
男 | 19歲 2021-01-29 18:51:11
1人回復
來自臨沂市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在的情況就是感覺頭里感覺不到腦子存在一樣，感覺空空。干啥事都不集中。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-27 21:01:24 我要投訴
病情分析：
你感覺注意力不集中，記憶力下降，腦子像空了一樣，干啥事情都集中不了注意力，這種情況通常是因為長時間緊張焦慮造成的。
指導意見：
當大腦長時間處于緊張狀態(tài)時，就容易造成對興奮的感受性降低。你這種情況可以看神經(jīng)內科或精神心理科醫(yī)生，吃些調節(jié)腦神經(jīng)的藥物，并接受心理疏導，平時注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，多運動。
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