肩膀后背偏下部持久酸痛

男 | 18歲懸賞3個健康幣 2021-01-28 19:30:14 3人回復來自未知

健康咨詢描述：沒有劇烈運動，但是因學習原因長時間保持久坐，肩膀后背偏下部分開始持續(xù)酸痛，但按壓下去沒有痛點，到夜晚時酸痛加重，平時不疼痛時患病的部分會感覺有點涼涼的，像有水擠壓在里邊的那種感覺，請問是什么情況呢？

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2021-01-28 19:35:28 我要投訴

你好，根據描述的情況，年輕人肩膀后背偏下部位持久的酸痛，應該與長時間坐位一個姿勢，導致局部肌肉軟組織勞損、受涼等因素有關。建議平時注意肩背部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，在學習的間隙，適當進行頸肩部上肢的活動、伸屈功能鍛煉，慢慢會好轉的。

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2021-01-28 19:37:44 我要投訴

肩膀后背有點酸痛，考慮是肩周炎引起的，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經，抗風除濕的藥物治療，注重保暖，避免受涼，多穿衣服，適當鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力。

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2021-01-28 19:36:53 我要投訴

您的情況主要是考慮筋膜受損引起不適，長時間固定姿勢，受涼，或者長時間低頭不良坐姿，引起局部組織過度拉伸，引起酸脹疼痛不適，注意保暖休息，適量活動，局部熱敷，或者針灸，疼痛科推拿按摩，理療治療，
以上是對“肩膀后背偏下部持久酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！