15歲16歲力氣怎么不大？比同年人小。
健康咨詢描述： 15歲16歲力氣怎么不大？比同年人小。我身高185，體重170。抱可以140斤的人。掰手腕不行，同年人比我矮20厘米，力氣比我大一倍，這樣的怎么辦？是不是經(jīng)常手淫把力氣減小了？每天舉100個杠鈴(42斤的)這樣力氣會大嗎？然后戒除手淫這樣力氣會大嗎？
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目前描述的這種情況，建議適當在飲食上稍微的注意一下，合理控制一下，體重偏高，平時多參加一些體育鍛煉，有利于身體健康。同時一定要戒掉不良習慣，對身體有好處，建議每天堅持兩個小時有氧運動，既能減肥，也有利于身體健康。
破戒那一天不算上，然后自己繼續(xù)戒這樣可以嗎？。
戒掉不良習慣
為什么，晚上三點，手淫，然后中午12點在床上然后又手淫一次然后三點多起來吃飯，感覺人很不舒服，沒有精神。這是沒睡夠還是怎么回事？
會腎虛的，影響健康！沒有精氣神
喝枸杞可以吧？每天十顆。然后兩個小時，跑步騎自行車，還有舉杠鈴堅持一個月。。這樣會有精神嗎？這樣力氣會大嗎？有氧運動會掉肌肉嗎？我又加上了無
也可以嘗試
我的體質還可以，熬夜到三點然后手兩次就虛了。熬夜也會虛嗎？為什么這么容易虛啊我每天都很多粗糧和高蛋白食物怎么還是很虛。怎么調整。每天都有兩個小時間運動，這樣還會虛嗎。
少熬夜，對身體不好
今天出來遺精又手淫。這么，穩(wěn)不住，過了三天欲望都會很強。
建議戒掉！
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