醫(yī)生你好，我昨天做夢(mèng)夢(mèng)到哭了，怎么辦？

女 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-01-27 17:04:18 4人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我昨天做夢(mèng)夢(mèng)到了自己英語期末考試不及格，然后自己一個(gè)人在被窩里偷偷的哭，今天早上起床發(fā)現(xiàn)眼睛哭腫了，因?yàn)橛⒄Z一直是我最喜愛的科目，而且我平時(shí)的英語都很好，嚇得我今天查了成績(jī)沒有不及格，那我下次再遇到這種情況我應(yīng)該怎么辦？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田英利辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼科眼表疾病，比如青光眼、白內(nèi)障、眼底病等。幫助網(wǎng)友：19290

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-01-27 17:22:04 我要投訴

你好，做夢(mèng)并不是真實(shí)的情況發(fā)生，所以遇到做夢(mèng)害怕或者心痛的事情，需要盡量調(diào)理自己，或者向其他人傾訴，排解自己的苦悶，及時(shí)脫離夢(mèng)境的干擾。或者及時(shí)自我提醒，夢(mèng)中的場(chǎng)景并不是真實(shí)的存在。

姚選武馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 突發(fā)性耳聾的診斷及治療慢性中耳炎的診斷及治療，慢性幫助網(wǎng)友：31173

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-01-27 17:40:31 我要投訴

對(duì)于目前這種情況并沒有問題的，只是由于自己壓力過大所引起的這種做夢(mèng)都?jí)舻降倪@個(gè)現(xiàn)象，這種情況不需要擔(dān)心的，下一次正常對(duì)待，平常心對(duì)待，不要過于緊張就可以，要以平常心對(duì)待每一次考試。

王利平柳林縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 角膜炎、青光眼、白內(nèi)障、色素膜炎。幫助網(wǎng)友：22895

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-01-27 17:18:47 我要投訴

病情分析：這種情況可能是由于過度緊張焦慮引起的，注意放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，只要平時(shí)努力就行，至于成績(jī)即使偶然的一次失誤也不能說明什么，更何況是做夢(mèng)，不用理他就行了。
以上是對(duì)“醫(yī)生你好，我昨天做夢(mèng)夢(mèng)到哭了，怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-01-27 17:20 ask88512959y6 追問

謝謝醫(yī)生！那怎樣使自己放松心情呢

2021-01-27 17:21醫(yī)生回答：

做一些可以讓自己感到快樂的事。

周紅艷東營(yíng)市東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎，角膜炎，弱視，青少年近視，白內(nèi)障，青光眼，幫助網(wǎng)友：10113

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-01-27 18:09:22 我要投訴

這是由于你情緒太緊張?jiān)斐傻?，因?yàn)槟闫匠Ｓ⒄Z成績(jī)很好，不允許自己出現(xiàn)失誤，所以壓力太大了。其實(shí)只要平常做到了認(rèn)真學(xué)習(xí)努力復(fù)習(xí)，成績(jī)一般來說是不會(huì)出現(xiàn)很大的波動(dòng)的，所以要用平常心來對(duì)待。