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2021-01-29 14:24:38 我要投訴
月經(jīng)期間完全可以正常飲食，沒(méi)有特殊禁忌。只是在月經(jīng)期間機(jī)體的免疫力下降，所以飲食上不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致腹痛或者腹瀉。
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2021-01-23 08:33:04 我要投訴
月經(jīng)是生理性的，也就是說(shuō)激素的變化，子宮內(nèi)膜的脫落，但是在來(lái)月經(jīng)期間一定要少吃辛辣生冷刺激性食物，注意保暖，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ嗪赛c(diǎn)紅糖水就是說(shuō)什么蔬菜，只要不是上面說(shuō)的辛辣的一般都可以吃，這個(gè)沒(méi)有特意的要求。
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