睡覺醒來發(fā)現(xiàn)頭疼，已經(jīng)持續(xù)三天

      失眠也可以導(dǎo)致頭疼的，這個(gè)年齡一般問題不大的，注意保暖有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的避免寒涼刺激油膩的食物，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的

      根據(jù)您所描述的情況，您的失眠可能是由于頭疼所引起的，但是頭疼也可以導(dǎo)致失眠的癥狀，所以應(yīng)該積極的查找一下引起頭疼的原因，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療，平時(shí)還要注意一下自己的飲食及生活方式，盡量不要吃辛辣刺激性食物，也不要吸煙喝酒喝濃茶。

      出現(xiàn)頭痛，失眠已經(jīng)三天了，并且是左側(cè)頭疼，這個(gè)首先考慮是偏頭疼，可以口服麥角胺咖啡因進(jìn)行治療，如果效果不好，再做其他的檢查，如腦電圖腦CT可以到耳鼻喉科就診，也可以咨詢心理科，精神科。
      以上是對(duì)“睡覺醒來發(fā)現(xiàn)頭疼，已經(jīng)持續(xù)三天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，早晨頭痛感覺不舒服，并且有失眠等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是夜間睡眠不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶咖啡，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，白天不要睡得太多，最好不要超過一個(gè)小時(shí)，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有一定幫助的，也可以測量一下血壓，了解一下血壓的情況。