健康咨詢描述: 腳傷了有20天了,前一個星期沒有運(yùn)動,后面一般都在運(yùn)動,現(xiàn)在還有點(diǎn)腫和疼,但是淤青明顯少了,只有一點(diǎn)點(diǎn)了
這種情況的話一般來說一個月之內(nèi)都不建議劇烈的運(yùn)動,休息一周是不夠的,后面的話也要盡量的休息,從現(xiàn)在開始再休息一段時間,應(yīng)該能夠明顯的好了一些的,沒有必要再做別的檢查了,就主要是休息最主要的。
患者你好,請問受傷以來,有沒有做過什么檢查和治療?踝關(guān)節(jié)局部的淤血腫脹可以通過熱敷按摩理療的方法慢慢恢復(fù),建議多注意休息,定期復(fù)查了解損傷情況。局部也可以使用一些活血藥物幫助恢復(fù)。
從圖片上看,可以暫時繼續(xù)對癥外用云南白藥氣霧劑,或者是紅藥、扶他林對癥的止痛治療。同時根據(jù)您自身的疼痛及腫脹情況,必要時可以就近當(dāng)?shù)蒯t(yī)院完善一個足跟部的x線檢查,以明確有無骨折。同時我要告訴您,如果是他是有韌帶的損傷或拉傷,它的修復(fù)時間也是很長的,一般正常,完全修復(fù)也已經(jīng)達(dá)到三個月,也就是和骨折的修復(fù)期是一樣的,也就是老百姓所說的骨斷筋折100天。
以上是對“腳后跟傷了,現(xiàn)在感覺有點(diǎn)腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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