糖尿病友如何飲食

      指導意見：
      您好：糖尿病患者的飲食要低糖低脂，不能吃過甜、升糖指數高食物，比如：各類糖果、甜點、奶油、蛋糕、蜜餞等，油膩高脂肪食物也要控制，比如：動物內臟，肥肉，動物油，魚籽，油炸油煎食物，要多吃蔬菜，豆制品，少吃白面，大米，主食要搭配粗糧雜糧，每日主食控制在6六兩以內，戒煙戒酒，堅持鍛煉，注意檢測血糖情況。

      糖尿病友飲食：注意清淡飲食，不要吃含糖量高的食物，多吃粗纖維食物，如高粱米，糙米，多吃新鮮的，含有維生素的綠葉蔬菜如大白菜，菠菜等和低糖水果。