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半夜睡覺總是一動一動的，自己沒有意識

女 | 23歲 2021-01-18 20:39:13 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述： 睡著之后總是無意識的抖動一動一動的一夜醒好幾次吃了安神補(bǔ)腦液，效果不是很好身體一動一動的怎么辦？跟總醒有關(guān)嗎？該怎么辦？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 20:34:00 我要投訴

      睡著覺后一抖一抖的，這種情況屬于臨睡肌抽躍癥，是入睡時(shí)身體猛然一抖，像打嗝一樣，是一種正常的生理現(xiàn)象，是由于過度勞累，缺鈣，肝腎虧損的表現(xiàn)。平時(shí)睡前可以多伸展肌肉，用熱水泡腳，適當(dāng)喝水，少喝咖啡類的飲料，規(guī)律作息。建議檢查血鈣水平，觀察是否有低血鈣。如果有低血鈣可以口服葡萄糖酸鈣D三顆粒治療。低血鈣也可以引起睡覺不踏實(shí)的癥狀。

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