健康咨詢描述: 最近想買維生素B6,補充一下微量元素,但是本人身體不太好,不知道能不能吃,可不可以天天吃,身體比較弱的人群吃了會不會反而不好,適不適合老年人吃
你好朋友:根據(jù)你的描述情況,自己有意向口服維生素B6補充微量元素,本人平時身體虛弱。建議你:可以加強體育鍛煉增強體質,可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下微量元素含量是否缺乏,針對病因進行治療,藥補不如食補平時注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,蔬菜多樣化營養(yǎng)均衡,藥物總是有治療作用同時也有一定的副作用。
好的,謝謝
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