健康咨詢描述: 快一個(gè)月了,經(jīng)常一直在家不想出去,總是基本對任何事情不感興趣,自己一個(gè)人呆一會(huì)就會(huì)流淚,想用手工刀割自己,心情總是低落。在外人面前總是吊兒郎當(dāng),不想讓別人以為我像個(gè)神經(jīng)病。身體素質(zhì)較差,基本不想動(dòng),只想自己一個(gè)人呆著。不想讓同學(xué),老師和家長知道我現(xiàn)在的問題。我這可能是抑郁嗎?
根據(jù)你敘述的癥狀看你目前這種情況確實(shí)很像是抑郁癥,你去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生在實(shí)際的面診一下,以便及時(shí)的確診好及時(shí)的治療。自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,對自己多些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)。
病情分析:
你這種情況可能就是一種抑郁情緒的表現(xiàn),總是產(chǎn)生低落的情緒,長時(shí)間的形成一種抑郁的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮的感覺,平時(shí)多做一些自己喜歡的事,做做運(yùn)動(dòng),聽聽輕松的音樂。遇事不要總想壞的方面。
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