您好,血壓低的話了可增加鈉鹽的攝入,如每天12到20克,對于一些營養(yǎng)不好的可多吃一點蛋白質(zhì)、肉類、膽固醇,提高機體本身的營養(yǎng)。使血壓升高,還可吃藥物使血壓升高,如生脈飲等。
你好,五花肉、肥肉、燒烤油炸的食品以及太過油膩、富含高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物會引起血壓的升高,這些食物會使人體攝入的熱量過高,血脂升高,導(dǎo)致機體能垃圾增多、血液粘稠、血液循環(huán)緩慢、血管於阻、血壓升高。人參、黃芪、鹿茸這樣的補氣藥物也可以升高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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