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減肥期間可以吃什么水果

保密 | 0個月 2021-01-15 10:22:46 1人回復來自

健康咨詢描述：減肥期間可以吃什么水果

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2021-01-15 10:32:14

減肥期間大多數(shù)水果是可以吃的，但是問題的關鍵是要把水果當成主食吃，不要當成零食加餐吃。在吃主食期間，適當?shù)某运梢詼p少主食的攝入量，對減肥是有幫助的，如果平時把水果當成零食吃，那對減肥是不利的。

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