吃什么水果可以減肥快

      減肥的過程中是可以少量吃水果的，但是吃那些含糖量比較低的水果，比如蘋果，梨，橘子，橙子，柚子，少吃含糖量高的水果，包括香蕉，菠蘿蜜，榴蓮，大棗，同時增加一定的運動量來達(dá)到減肥的效果

      吃一些蘋果，梨，草莓，獼猴桃有利于減肥，但是同時也要嚴(yán)格控制飲食以及每天堅持有氧運動，這樣才能夠減肥成功，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。