指導(dǎo)意見:
頸椎病經(jīng)過治療癥狀改善了,就不需要再進(jìn)行治療。但需要長(zhǎng)期注意預(yù)防。平時(shí)做到姿勢(shì)正確,抬頭挺胸。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),枕頭不要太高太低、不要太硬也不要太軟。要多做頸椎保健操和多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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