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2021-01-15 05:13:44 我要投訴
孕5個(gè)月腰疼考慮腹壓增大、體重增加或者受涼姿勢(shì)不正確等引起的腰肌勞損情況的，可以注意盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰背部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，臥床睡比較硬的床墊，觀察恢復(fù)看看。
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