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失眠，晚上一直睡不著，耳朵也能聽(tīng)見(jiàn)一些聲音

女 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-01-15 04:00:05 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：晚上經(jīng)常睡不著，就算睡著了也只能睡兩三個(gè)小時(shí)就自己醒過(guò)來(lái)，醒了耳朵就能聽(tīng)見(jiàn)滴滴滴的聲音，白天聽(tīng)不到，只有睡不著的時(shí)候能聽(tīng)見(jiàn)

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2022-12-30 18:09:33 我要投訴

失眠的話會(huì)嚴(yán)重影響到人體健康，它可以導(dǎo)致人出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，而且還能夠打亂人的正常生活中狀態(tài)，一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，如果壓力過(guò)大的話一定要進(jìn)行緩解?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠起到很好的效果。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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