心情總是低落，無(wú)法開(kāi)心起來(lái)

      病情分析：
      你好，陰天對(duì)一個(gè)人的心情可能會(huì)有一定的影響，但是這也和一個(gè)人的心態(tài)有一定關(guān)系，擁有正能量的人來(lái)說(shuō)，即便是陰天也會(huì)很開(kāi)心，會(huì)有不同的想法以及不同的意境。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你無(wú)明顯誘因出現(xiàn)以上癥狀的話排除具有抑郁的可能性，但是也和你的心態(tài)有關(guān)系，就如你所說(shuō)的你的負(fù)面能量是比較多的，如果把這種負(fù)面的能量進(jìn)行改變，改變成正向的能量，這些或許會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可就醫(yī)。

      病情分析：
      跟性格有一定關(guān)系，或者說(shuō)你一直關(guān)注事情的負(fù)面。應(yīng)該多想一些好的方面，比如可以寫(xiě)下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.一些事情，我們可以嘗試寫(xiě)出它的好的一面。
      2.把你想到的一些負(fù)面信息寫(xiě)在一張紙上，然后把它扔到垃圾桶里，倒掉。
      3.要有自己的人生目標(biāo)，還可以做一些好人好事，增加自己的價(jià)值感。