腦子記憶力不好怎么辦記東西一會(huì)就忘記不住
女 | 20歲 2021-01-14 16:14:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腦子記憶力不好怎么辦記東西一會(huì)就忘記不住有時(shí)候還很困還后腦袋疼怎么處理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-29 11:45:03 我要投訴
你好，這種情況有可能是腦神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，與用腦過(guò)度，休息不好，熬夜，腦部供血不足引起的癥狀，可以吃谷維素片和維生素B1片以及健腦補(bǔ)腎丸來(lái)調(diào)理，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
2021-01-15 07:29
ask93671123s3
追問(wèn)
怎么提高記憶力
2021-01-15 07:33醫(yī)生回答：
你好，休息好，可以吃營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物和食物，
2021-01-15 07:34
ask93671123s3
追問(wèn)
什么營(yíng)養(yǎng)物品
2021-01-15 07:51醫(yī)生回答：
你好，如海帶，核桃，牛奶，蛋黃，已經(jīng)一些堅(jiān)果類食物，另外可以吃健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液等
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