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可樂會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-13 14:54:58 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：可樂會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

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2021-01-14 12:42:35 我要投訴

喝可樂是可以導(dǎo)致失眠的，因?yàn)榭蓸分泻锌Х纫虻瘸煞謱?duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用，日常生活中要避免喝一些咖啡、濃茶等刺激性飲料，可以多吃一些有助睡眠的食物如牛奶或蜂蜜加檸檬來緩解一下失眠的癥狀。

郝攀南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等幫助網(wǎng)友：51908

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2021-01-13 18:32:22 我要投訴

可樂里面有一定的興奮性的物質(zhì)，長(zhǎng)期的應(yīng)用可能會(huì)導(dǎo)致失眠，但是大部分失眠都和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議還是休息必要的時(shí)候去醫(yī)院相關(guān)的檢查，明確診斷，對(duì)癥治療，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>