看圖片一年沒長，還能長高嗎？

男 | 17歲 2021-01-13 10:43:05 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：因?yàn)檫^量手淫今年天天熬夜，不吃早飯，身高好像沒變化，17歲一個(gè)月才160，還能長高嗎？

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2021-01-13 11:23:32 我要投訴

根據(jù)您的病情描述和圖片上看，骨骼快要閉合，長高的空間不大，目前建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，他可刺激下肢兩個(gè)生長板生長，不要熬夜，最好每天晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情，有利于促進(jìn)身高，以上方法，建議釆納。

魏學(xué)會遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長兒童呼吸道感染，慢性咳嗽，肺炎，支氣管哮喘，腹幫助網(wǎng)友：22597

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2021-01-13 10:48:28 我要投訴

      病情分析：
      從骨齡片看骨垢線還沒有完全閉合的，身高還有增長的空間，身高增長影響因素比較多，父母身高的影響，營養(yǎng)狀態(tài)，睡眠情況，疾病的影響，運(yùn)動(dòng)的情況，生長激素分泌情況
      指導(dǎo)意見：
      具體身高最好拍手掌腕部骨齡片看看骨垢線的情況，同時(shí)保證足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)有利于生長激素的分泌，同時(shí)多吃一些魚肉蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也是有利于身高增長的。

2021-01-13 11:03 ask9370729967 追問

生長空間大嗎？能長個(gè)幾厘米