糖尿病人飯后多長時間運動最佳，糖尿病人飯后多長時間

      糖尿病的患者，個人建議患者可以飯后一個小時到兩個小時左右運動，如果飯后立即運動，這個時候血液都集中在胃腸道，可能會引起不舒適的問題，而飯前運動可能會誘發(fā)低血糖的情況，所以選擇在這個時間點。

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，糖尿病患者需要控制飲食，適量運動，血糖監(jiān)測和藥物治療的，一般飲食在運動后半個小時到一小時之后做運動的，可做些快走，慢跑，游泳打球的運動，一般時間為30分鐘到45分鐘的。需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。