健康咨詢描述: 網(wǎng)上查正常人一天小便6-8次,我估計要達到10次甚至十幾次,這也是我不愿意多喝水的原因。尤其是安靜,精神放松的狀態(tài)下,小便次數(shù)更多。當然,如果讓我參加一場4個小時的考試,我也可以完全不用上廁所。感覺每頓飯飯前飯后我都要習慣性的小便。晚上基本上一夜到天亮,不起夜。但是如果失眠,比如到凌晨2點才睡著,就可能躺在床上每隔幾十分鐘就要小便。我平時基本上就是每頓飯的時候喝一碗湯或者水,其余時間很少喝水,然后每天要小便10次甚至更多,每次尿量感覺也挺多。天冷的時候尿量會增多。不知道這是不是正常。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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