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劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭
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2021-01-10 15:09:02 我要投訴
你好，打坐對腰椎沒有明顯好處的，因?yàn)殚L時間的打坐會引起腰背肌肉保持長時間的一個姿勢，引起腰背肌的疲勞、局部肌筋膜炎等情況，進(jìn)而出現(xiàn)腰背部等疼痛不適。
2021-01-10 15:13:20 我要投訴
你好，打坐對腰椎沒有好處。長時間的久坐、靜止一個姿勢不動會增加腰椎的負(fù)重壓力，導(dǎo)致腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出，是對腰椎比較有害的一個動作，所以盡量規(guī)避長時間久坐。
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