懷孕兩個(gè)多月空腹血糖5.4是偏高嗎

女 | 27歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-01-08 12:27:03 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生我現(xiàn)在11周空腹血糖5.4、醫(yī)生說(shuō)偏高讓我過(guò)幾天再去復(fù)查，請(qǐng)問(wèn)我飲食要注意什么？胃口不是很好，現(xiàn)在主食都是吃面有什么水果是適合吃的？我該怎么控制呢

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2022-11-03 23:40:08 我要投訴

妊娠期空腹血糖正常范圍是3.3~5.1毫摩爾每升之間，目前已經(jīng)超過(guò)5.1毫摩爾每升，屬于血糖偏高。這種情況建議清淡飲食，避免進(jìn)食高脂高熱量食物如油炸食品肥肉等，也不要進(jìn)食零食甜食糖類(lèi)。多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物，炒菜也要少放油，不要喝菜湯，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。一般通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)血糖多數(shù)能夠恢復(fù)正常。