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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:55:12 我要投訴
你好，出現(xiàn)韌帶損傷后一定要注意休息，患肢抬高制動(dòng)，出現(xiàn)積液可以采取局部紅外線烤燈理療，同時(shí)需要口服血力膠囊兩周，或者采取中藥熏洗，也能夠促進(jìn)積液吸收。平時(shí)多鍛煉股四頭肌，做直腿抬高，肌肉等長(zhǎng)收縮來(lái)加強(qiáng)肌肉力量。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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