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一段時(shí)間遲睡早起,視力下降

男 | 30歲 2021-01-07 21:36:45 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 這一段時(shí)間家里有事情,每天遲睡早起,以前戴上眼鏡可以看到視力表4.9那一行,現(xiàn)在看過去一片模糊,是因?yàn)檫@段時(shí)間沒休息好的原因嗎?過段時(shí)間休息好了能恢復(fù)嗎?

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夏擁軍
夏擁軍 淄博市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性扁桃體炎,聲帶息肉,喉癌,下咽癌,慢性鼻炎鼻竇 幫助網(wǎng)友:35155
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2021-01-07 21:51:40 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況,那考慮是經(jīng)常熬夜啊,又早起啊,得不到很好的休息。視力也有所下降的情況。這樣的話盡量要調(diào)整好作息,多吃一些胡蘿卜啊,動(dòng)物肝臟啊,蔬菜水果啊,近期不要玩手機(jī),電腦不要熬夜的,保證好睡眠,適當(dāng)鍛煉鍛煉身體。必要時(shí)用珍珠明目滴眼液,一般慢慢就會(huì)恢復(fù)。

荊愛萍
荊愛萍 荊愛萍口腔診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,三叉神經(jīng)痛,顳頜 幫助網(wǎng)友:35822
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2021-01-07 21:39:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史,生活和工作太勞累了,休息不好。就有可能導(dǎo)致身體各臟器功能處于衰退狀態(tài)。眼睛出現(xiàn)視力功能降低。建議你一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,晚上按時(shí)休息,不要經(jīng)??词謾C(jī),電腦看電視。主要是為了避免產(chǎn)生視疲勞。視疲勞對(duì)眼睛的傷害是比較嚴(yán)重的。

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