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2021-01-06 08:56:22 我要投訴
你好，失眠喝蜂蜜水是好的。失眠主要是由神經(jīng)因素導(dǎo)致的，大多是由生活工作壓力過大，便秘，精神緊張，思慮過度等多種原因?qū)е碌?。而蜂蜜?dāng)中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，少量的糖分和其他各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠潤(rùn)腸通便預(yù)防和治療便秘，對(duì)失眠是有好處和幫助的，而且沒有什么副作用。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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