病情分析:
你好,說實話,你所說這個蜂蜜水是沒有辦法治療失眠的,因為沒有任何證據(jù)說這個蜂蜜水可以治療失眠,所以不要迷信這個東西。
指導意見:
對于失眠啊,要尋找原因,只有尋找到原因之后,針對這個原因進行解決呀,才能把這個時間給他治好。最常見的失眠原因主要是心理方面的因素導致的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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