上一個(gè)月夜班會(huì)怎么樣
男 | 17歲 2021-01-05 14:10:36
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上8點(diǎn)到早上8點(diǎn)，會(huì)怎么樣，我上了一天就覺得胸悶，心率加快
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診
幫助網(wǎng)友：59282
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-05 14:12:46 我要投訴
你要說這種情況主要是由于作息不規(guī)律引起的，如果長(zhǎng)時(shí)間上夜班這種情況可能會(huì)造成睡眠質(zhì)量差或者是睡眠不足的情況，有時(shí)就會(huì)表現(xiàn)為胸悶心率加快，平時(shí)一定要早睡早起，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來提高睡眠質(zhì)量。
2021-01-05 14:13:11 我要投訴
你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮是不是過度勞累引起的癥狀，回去好好休息一下看情況如何，平時(shí)注意飲食全面營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多進(jìn)行鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
