經(jīng)常會(huì)想起多年前的很多某件小事而不開(kāi)心

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如個(gè)人經(jīng)歷或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，凡事需要順其自然。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你缺乏自信心，對(duì)于過(guò)去發(fā)生過(guò)的事情難以調(diào)整好自身情緒所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要因?yàn)閯e人的所作所為而影響到自己的情緒狀態(tài)，這是不值得的。平時(shí)多給自己做一些積極的心理暗示，增強(qiáng)自信，積極樂(lè)觀的看待生活。

      病情分析：
      十幾年前你16歲的時(shí)候輟學(xué)做了工地的小工，其實(shí)那個(gè)人只是覺(jué)得你年齡小，做這么樣的力氣活有些可惜了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你應(yīng)該看到你還很年輕，未來(lái)還有很多的選擇，你要想到其實(shí)你有很多的選擇的，不一定非得賣力氣正在掙錢，你可以做些其他的事情，因?yàn)槟氵€很年輕。
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)想起多年前的很多某件小事而不開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！