健康咨詢描述: 元旦趕項(xiàng)目連續(xù)工作了大概19個(gè)小時(shí),快結(jié)束的時(shí)候突然頭痛,感覺(jué)頭皮下有東西在流動(dòng),然后睡了7個(gè)小時(shí),第二天早上起來(lái)感覺(jué)還有一點(diǎn)頭疼,中午好多了,晚上8點(diǎn)過(guò)又突然流鼻血拿紙堵了一會(huì)兒就好了
指導(dǎo)意見(jiàn):
疲勞、睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)的環(huán)境、或者長(zhǎng)期低頭及固定固定姿勢(shì)影響到頸椎等,都是容易誘發(fā)頭痛的,感冒在內(nèi)的炎癥感染也會(huì)引起。這些平時(shí)注意休息,減少誘因可以恢復(fù),或者服點(diǎn)非甾體抗炎藥如布洛芬等。鼻出血,要注意是否空氣干燥所致。除此之外,高血壓可以引起頭痛及鼻出血。鼻部本身的問(wèn)題,也可以出血及頭痛,如果后續(xù)在解決了干燥及上火的原因,仍舊有頻繁鼻出血,見(jiàn)于去耳鼻喉科就診看一下。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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