健康咨詢描述: 高三,女生,離高考只有一百多天了,不早起不行,請(qǐng)問醫(yī)生這樣有損身體嗎
高三的學(xué)習(xí)生活任務(wù)繁重,但是不要有太重的精神心理壓力負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,嗯,提高學(xué)習(xí)效率,加強(qiáng)三餐的營(yíng)養(yǎng)攝入,學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉,提升機(jī)體抵抗力。
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