每天都在低落的情緒里而且很難轉(zhuǎn)移注意力

健康咨詢描述： 特別自卑經(jīng)常不敢坐公交車之類的交通工具選擇走路覺得自己是個廢物什么都做不好也沒有任何優(yōu)點是個徹頭徹尾的失敗者原來是沒辦法適應(yīng)新的環(huán)境跟人特別討厭不熟悉的人也拒絕跟其他人熟悉現(xiàn)在在家也是這樣而且原來喜歡的東西跟事情現(xiàn)在也沒有興趣而且會一樣的難過跟煩躁原來喜歡待在一起的朋友現(xiàn)在也不想跟他們一起了覺得配不上他們無法調(diào)節(jié)這種情緒而且很難轉(zhuǎn)移注意力現(xiàn)在基本上做什么都會一直想著很難睡著睡著了愛做夢每天都是想著這個睡去然后醒來就想起來兩年前分手以后我一整年都沒說過話現(xiàn)在也會因為這件事難過當時家里人讓我去看心理醫(yī)生我覺得可能只是太難過了而且講出來別人也不會明白現(xiàn)在我感覺我心理好像出問題了情緒不受控制人多的地方也會哭出來也會很煩躁