抑郁焦慮記憶力下降怎么辦

      病情分析：
      24歲，有了孩子一個(gè)人全職帶娃，經(jīng)常崩潰，容易發(fā)火，記憶力也下降了，自己感覺(jué)有點(diǎn)抑郁情緒。希望得到緩解！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以理解你的不舒服，這樣的情況多久了呢？是哺乳還是喂養(yǎng)呢？丈夫工作之余回家交流如何？
      如果不是母乳喂養(yǎng)的話，
      建議：谷維素，B1，早晚各兩次兩顆。黛力新一天一次一顆(一盒后，一天兩次各一顆，服用三盒，共計(jì)4盒）

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等情緒困擾，由于當(dāng)了全職媽媽?zhuān)鐣?huì)角色和家庭角色轉(zhuǎn)換以及事物刺激等，都會(huì)給你的情緒造成困擾，從而引起一系列不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，和醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好地找到根源，解決問(wèn)題，另外注意冷靜理智的思考問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì)有情緒困擾的時(shí)候，這是很正常的，只要適時(shí)的調(diào)整是可以改善的，多想事物積極開(kāi)心的一面，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外去活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力都有助于情緒的好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于有焦慮情緒。主要原因是生活壓力過(guò)大，身心疲憊導(dǎo)致的情緒失控。再加上生完孩子以后，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，機(jī)體要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，所以更容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，統(tǒng)籌兼顧安排好日常生活，在照顧孩子的同時(shí)，要忙里偷閑，找些自己喜歡的事情去做，并且要和家人協(xié)調(diào)好關(guān)系，爭(zhēng)取家人給予一定的幫助和關(guān)心。隨著孩子不斷的長(zhǎng)大，這種狀態(tài)逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)。因?yàn)樵诓溉槠陂g是不能隨便服用任何藥物的，所以要靠自我調(diào)節(jié)。
      以上是對(duì)“抑郁焦慮記憶力下降怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你經(jīng)常情緒崩潰，容易發(fā)火，記憶力也有所下降，這種情況和你一個(gè)人在家全職帶孩子有關(guān)，一個(gè)人帶孩子，缺少和其他人的溝通交流，容易胡思亂想，心情煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是可以到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，通常市級(jí)以上三甲醫(yī)院都有精神心理科，也有一些精神心理專(zhuān)科醫(yī)院，通常需要吃些精神科抗抑郁藥，并接受心理疏導(dǎo)。