最近幾年眼神呆滯無神
男 | 21歲 2021-01-02 03:14:40
1人回復
來自汕頭市
健康咨詢描述： 最近幾年一直失眠然后眼睛越來越無神，以前眼睛非常好看的，雙眼皮也很明顯現(xiàn)在有點下沉，最近半年失眠狀況好很多基本不會了，但也一直三點左右睡覺但每天能睡著八小時以上。但眼睛還是很無神，想問一下怎么調(diào)整，是做轉(zhuǎn)眼法眼保健操之類，還是吃菊花枸杞之類的藥物補呢（不懂的別亂回答，別只會說多休息）
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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