眼神呆滯，如何改善。

      您出現(xiàn)的這種情況是不是睡眠質(zhì)量不是特別好啊？還是平時(shí)的壓力特別大，導(dǎo)致的，這種情況。您最好到醫(yī)院的這個(gè)心理門診去看一下。如果由于睡眠呢，或者是其他方面引起的，這個(gè)問(wèn)題一定要及時(shí)的改善。

      這個(gè)也有可能是睡眠不足，那么這個(gè)可能是精神狀態(tài)就不好的打呼嚕的話，那么可以到耳鼻喉科看一下有沒(méi)有鼻甲肥大？有沒(méi)有扁桃線肥大？那么這個(gè)是晚上睡覺(jué)之前那么也可以喝安神補(bǔ)腦液，幫助睡眠的，平時(shí)要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，有效的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)抗植物神經(jīng)功能紊亂，會(huì)改變自身的狀態(tài)
      

      病情分析：
      夜間睡覺(jué)打呼嚕會(huì)不僅影響睡眠質(zhì)量，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起缺氧，導(dǎo)致第二天精神萎靡。
      指導(dǎo)意見：
      你體重正常，打呼嚕考慮你是不是有扁桃體肥大、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等因素，建議你去醫(yī)院耳鼻喉科就診，行相關(guān)檢查，明確病因。
      
      以上是對(duì)“眼神呆滯，如何改善。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！