健康咨詢描述: 平時(shí)慢性焦慮,醫(yī)生沒開藥,接受正念治療 五天后高考,焦慮癥強(qiáng)迫思維嚴(yán)重,可以吃藥嗎,短時(shí)間吃是否立馬見效?對學(xué)習(xí)影響大嗎?
病情分析:
一般情況下,服用藥物對癥狀的緩解會有較大的幫助,但是也許會出現(xiàn)一定的副作用反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
針對你的這種情況,建議你咨詢主治醫(yī)生,看是否可以用藥治療。由于距離考試時(shí)間較短,一旦出現(xiàn)副作用反應(yīng)可能反而會起到副作用。另外,積極接受心理治療對于癥狀的緩解有很大幫助,自己平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)。
病情分析:
如果輕微可以自行調(diào)節(jié)的話最好不吃藥,因?yàn)樗幬飼幸蕾囆裕颐總€(gè)人的耐藥性不同,所以效果也是因人而異的。
指導(dǎo)意見:
焦慮需要多去放松,做些能夠讓自己放松的事情,不是說一直緊繃學(xué)習(xí)的狀態(tài)是好的,反而這樣的狀態(tài)會影響自己對知識的知記效果,所以說勞逸結(jié)合最好,讓自己放松
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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