走路上下樓梯或者情緒緊張等出現(xiàn)全身的刺麻

      病情分析：
      你洗熱水澡的時候被嚇到或者疫情孕育太緊張的時候，上下樓梯或者是身體就會出現(xiàn)一種刺麻，全身上下都有，這可能與你的焦慮緊張是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      這就建議你能和你的家人說一下，讓他們帶你到醫(yī)院去檢查一下，可以系統(tǒng)的調(diào)整一下，可以用藥也可以心理咨詢，這樣能很好的改善你的狀況，讓你對外界有一個新的認(rèn)識和體驗(yàn)。

      病情分析：
      你好，如果在平時情緒安靜的時候并沒有出現(xiàn)以上皮膚異常的感覺，只是在感覺比較緊張或者是洗熱水澡的時候出現(xiàn)這種狀況，考慮就是與你的不良情緒以及受到外界的刺激有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種狀況也沒必要擔(dān)心，洗澡的時候水不要太熱，以防止產(chǎn)生異常的感覺，平時也需要注意對事物的認(rèn)知，平時感覺緊張的時候可以做一做深呼吸，不要關(guān)注自己身體皮膚的異常狀況，分散注意力，必要時可選擇醫(yī)院精神心理科就診給予必要的處理。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)，精神放松，出現(xiàn)情緒緊張時聽聽音樂，轉(zhuǎn)移一下注意力，必要時可以去醫(yī)院的皮膚科檢查一下，聽聽專業(yè)醫(yī)生的意見。
      以上是對“走路上下樓梯或者情緒緊張等出現(xiàn)全身的刺麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！