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會出現(xiàn)焦慮不安,發(fā)脾氣控制不住自己。

女 | 16歲 2020-12-25 20:58:53 4人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 今天我才意識到我總是控制不住自己的脾氣,我會打自己,用刀割自己,打小動物,之后又會內(nèi)疚,別人對自己不好了就患得患失,就感覺要失去了,小氣,經(jīng)常緊張,我到底怎么了。

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2020-12-25 21:04:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,目前考慮應(yīng)該是存在精神壓力大,思想顧慮重而導(dǎo)致你出現(xiàn)了精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要把情況詳細的告知你的爸爸媽媽,讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,而且在治療的過程中一定要做好定期的復(fù)診,根據(jù)不同時間段出現(xiàn)的癥狀,醫(yī)生會調(diào)整治療方案,不能盲目的停藥,或者是減量

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-12-25 21:14:02 我要投訴

      病情分析:
      在你的內(nèi)心當(dāng)中是充滿焦慮感的,這種焦慮感,平時壓抑在你的內(nèi)心當(dāng)中,時間少了就會影響到你的情緒,不能衰竭出來的話,就會造成壓抑,越壓抑久了爆發(fā)的越厲害。
      指導(dǎo)意見:
      所以要學(xué)會平時的情緒疏導(dǎo),多想一些開心的事,找一些自己喜歡的事情去做,這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),多做做運動,聽輕松的音樂等等。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-12-25 21:18:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),考慮是有抑郁癥傾向的,可能是自己學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)歷太多不愉快或傷心事情的原因。
      指導(dǎo)意見:
      首先需要自己明確病因,采取針對病因進行調(diào)理,把心里面壓力傾訴出來告訴家人,希望家人理解支持自己,給自己多一些幫助和關(guān)心,陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進行咨詢檢查,需要有自信心和勇氣,學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      以上是對“會出現(xiàn)焦慮不安,發(fā)脾氣控制不住自己?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-12-25 21:20:03 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在焦慮不安,控制不住自己的情緒,還出現(xiàn)傷害自己的行為,過后又會內(nèi)疚。對于別人的態(tài)度比較敏感,害怕自己利益受到侵犯。出現(xiàn)這些認知,情緒和行為上的問題,要注意有無異常心理。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,你需要去醫(yī)院心理精神種檢查一下自己有無異常心理。生活中要注意出現(xiàn)焦慮不安時,自己心中有什么不合理的想法,這些想法讓你出現(xiàn)沖動過激行為,要防止傷害自己和別人。

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