健康咨詢描述: 每天沒什么壓抑情緒,但是偶爾的一件不起眼的事我會難過很久,對什么都有種無所謂的感覺,和別人交流很麻煩,覺得所有人都好幼稚,身體好沉重好累,想要自己一個人安靜的待著,對危險也覺得無所謂,情緒激動的時候(喜怒哀樂都包括)喜歡笑,通常覺得自己很可笑,內(nèi)心沒什么波瀾,沒什么特別開心的,也不會為任何事感到難過。對第二天沒有期待,但是怎么都會到來,很無奈還要告訴自己積極面對生活。算抑郁嗎?
病情分析:
看起來你可能有一些輕度抑郁狀態(tài)。主要是感覺無所謂,情緒情感淡漠,感覺對什么事情都不會難過,這是你情感隔離比較明顯。
指導(dǎo)意見:
你覺得什么事情都無所謂了,還在鼓勵自己要積極面對生活,看起來你還是為調(diào)節(jié)狀態(tài)做了很多努力的。你雖然抑郁情緒并不太嚴(yán)重,但是還是要引起重視的。就目前的情況比較適合看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢,釋放情緒,改變認(rèn)知和行為。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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