有問必答網(wǎng)心理健康科 → 受到委屈時,自己會控制不住沖動自殘

受到委屈時,自己會控制不住沖動自殘

女 | 17歲 2020-12-24 22:19:33 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一受到委屈時,會控制不住想自殘,過后自己會突然笑,有時候會覺得自己很莫名其妙。

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-12-24 22:23:32 我要投訴

      目前主要表現(xiàn)穩(wěn)定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,或者是情緒低落,甚至自殘。一方面是與精神心理因素有關,例如容易受環(huán)境因素的影響。同時可能與個性有關。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-12-24 22:20:34 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況是一種嚴重的抑郁情緒,存在的表現(xiàn),時常壓抑自己的情緒,就很容易出現(xiàn)這種崩潰的跡象。
      指導意見:
      壓抑的情緒始終是需要釋放的,你應該找到一個適合你的釋放的方式,比如做做運動,聽聽音樂,或者你做一些自己感興趣的事情,在保證你自己和他人安全守禮守法的情況下,可以適當?shù)亩嘧鲆恍?

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