心情不好就自殘控制不住自己
健康咨詢描述： 平時的話很少會自殘除了有時候無緣無故悲傷就會拿圓規(guī)什么的一開始就劃那種特別細(xì)的傷疤等他結(jié)疤后我就喜歡挑開然后現(xiàn)在只要父親一和我提學(xué)習(xí)的事情我就很絕望就今天因?yàn)橐恍┰蛭医裉斓谝淮文妹拦さ蹲詺埻２幌聛砀粢粫蛣澮坏滥菚r候內(nèi)心特別平靜雖然真的很痛我平時看上去真的樂觀但有時候控制不住自己情緒了那種悲傷就先是從心里慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)滲入特別難受那時候感覺心臟都呼不上氣
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目前你的表現(xiàn)應(yīng)該是抑郁癥，而且已經(jīng)達(dá)到中度抑郁的程度了，建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！可以服用氟西汀早上一片！
我去過醫(yī)院現(xiàn)在有了自己的心理咨詢師但是只見過兩次面。這幾天開始頭疼左胸口發(fā)悶。今天突然感覺沒有了希望特別迷茫。突然就想死這么活著還不如不活
這些都是抑郁癥的表現(xiàn)，你應(yīng)該盡快接受藥物治療！目前自己是中度抑郁！
這幾天對動不動就頭暈頭疼我是不是應(yīng)該把這個告訴那個醫(yī)生
應(yīng)該告訴，這也是抑郁癥的常見癥狀！
還未去醫(yī)院頭疼會一陣一陣的有手現(xiàn)在有時候會控制不住的抖還特別煩躁在這個平臺是否可以給我?guī)椭?/p>
你這種情況應(yīng)該盡快接受治療！建議你服用氟西汀早一片，一般兩周見效
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你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這種情緒應(yīng)該和你從小長大的環(huán)境有關(guān)系，從小受到的表揚(yáng)肯定鼓勵少受到的批評指責(zé)，嚴(yán)格要求的沒有建立起自己的自信感和自尊感。所以平時應(yīng)該像你的班主任老師，說出你的想法，最好的是找學(xué)校里的心理老師，進(jìn)行1對1的心理咨詢，有條件的可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理援助。
如果嚴(yán)重了會怎么樣我這幾天感覺做什么都沒精神寫不下去作業(yè)手上還多了幾道
不好估計未來！覺得要往好的地方轉(zhuǎn)化！
特別對不起其父母就感覺和廢物一樣同樣學(xué)習(xí)環(huán)境我怎么就這樣垃圾。
積極的。在這個平臺的在線咨詢里或者在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儙熯M(jìn)行一類的心情，相信老師們會有專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，給了你很好的幫助，自己不要?dú)怵H。
根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況屬于情緒控制障礙i，表明你的精神心理是有問題的，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，以便對癥治療，你需要做心理治療，配合一點(diǎn)藥物來控制，平時一定要學(xué)會控制自己的情緒，遇到問題換個角度去考慮，每當(dāng)出現(xiàn)這些想法的時候，一定要找個其他的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“心情不好就自殘控制不住自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果嚴(yán)重了會怎么樣我這幾天感覺做什么都沒精神寫不下去作業(yè)手上還多了幾道傷痕馬上就考試了人家都認(rèn)真學(xué)就我和個廢物一樣學(xué)不下去。特別對不起其父母
如果自己調(diào)整不好，嚴(yán)重了有可能會出現(xiàn)一定的意外。也有可能通過自己的調(diào)整慢慢會好，所以你先調(diào)整兩周，如果還是不好一定抓緊時間就醫(yī)，
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