健康咨詢描述: 平時(shí)和同學(xué)之間的關(guān)系受了委屈和老師講話的時(shí)候,就是明明就是自己有理可是總是想哭,我知道這樣不好就是總是忍不住
能夠理解你目前的這種感受,考慮你現(xiàn)在的問題是屬于非常敏感的焦慮抑郁。作為目前適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。轉(zhuǎn)移你的精力和注意力會有幫助和改善,另外需要到當(dāng)?shù)卣?guī)心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物治療會有幫助。
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