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精神狀態(tài)不好,脾氣不好

女 | 15歲 2020-12-23 14:53:34 4人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 從小因為是單親,老是因為父親喝酒,晚上經(jīng)常很少睡覺。后來長大后我因為學(xué)習(xí)還有家里,精神狀態(tài)不好。很容易發(fā)脾氣。而且還老是不知道為什么就哭了,白天經(jīng)常頭暈。經(jīng)常丟三落四,上一秒說的我下一秒就不記得。記性越來越不好,心里越來越黑暗,這是為什么

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-12-23 14:57:55 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為15歲女孩,根據(jù)描述的情況有著比較明顯的焦慮和抑郁情緒障礙。說明癥狀比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見:
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生,有針對性的改變錯誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!

2020-12-24 09:09 ask934395188m 追問

為什么我在網(wǎng)絡(luò)上跟別人聊天才能開心起來,而且雖然說開心,但是沒過多久就特別怕網(wǎng)絡(luò)上的人離開我,不再跟我玩

2020-12-24 10:14醫(yī)生回答:

跟網(wǎng)絡(luò)上人聊天,你覺得沒有壓力,所以你的心情是愉悅的,輕松的。當(dāng)然網(wǎng)絡(luò)上的人也不可能一直陪你,他們有他們自己的生活的。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-12-23 15:00:17 我要投訴

      病情分析:
      你從小是在單親家庭長大,父親又經(jīng)常喝酒,晚上很少睡覺,這樣你很缺乏安全感。現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)脾氣,經(jīng)常哭,還有頭暈,甚至有自殺的想法,看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的狀態(tài)很可能是處于抑郁狀態(tài),這和從小的家庭環(huán)境以及父親對你的疏于陪伴是有關(guān)系的。要把自己的感受告訴父親,讓父親帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2020-12-23 15:01:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你千萬不要做出傷害自己的事情,盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      以上是對“精神狀態(tài)不好,脾氣不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-12-23 15:03:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因為從小是在單親家庭中長大的,再加上父親愛喝酒,導(dǎo)致的晚上睡眠質(zhì)量和睡眠時間都不夠。
      指導(dǎo)意見:
      一個人的成長環(huán)境與經(jīng)歷會影響到人的身心健康的,根據(jù)你敘述的情況,我覺得你的問題有抑郁也有焦慮情緒在作祟。你可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL-90復(fù)制到百度上做做完發(fā)過來幫你分析分享,能大體評估一下你的心理健康狀況。

2020-12-23 15:15 ask934395188m 追問

結(jié)果是這樣的

2020-12-23 16:12醫(yī)生回答:

根據(jù)測試報告中說的,你確實是有比較明顯的心理問題,建議你告訴父親帶你去看看精神心理醫(yī)生。平時也要做到規(guī)律生活,不要熬夜保證充足睡眠。加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力減輕抑郁焦慮情緒,達到身心放松下來,提高睡眠質(zhì)量,提高記憶力。

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