現(xiàn)在每天總是有心莫名其妙難受的跡象。

      病情分析：
      早上好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，而且屬于比較嚴(yán)重的病情，抑郁癥與學(xué)業(yè)壓力，性格敏感，家庭環(huán)境，親子互動(dòng)模式等因素有關(guān)系，是青春期常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和家長(zhǎng)說(shuō)一下情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門(mén)診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)盡量按時(shí)作息，不熬夜，也不能躺在床上不起來(lái)。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下筋骨，跑跑步，打打球，增強(qiáng)體質(zhì)，科學(xué)用腦。
      心里有什么郁悶，煩惱，一定要爸媽?zhuān)瑢W(xué)朋友聊聊，不能一個(gè)人扛著。

      病情分析：
      你最近經(jīng)常難受，習(xí)慣性熬夜睡不著，不想跟周?chē)娜私涣?，?jīng)常發(fā)呆，情緒容易失控，感覺(jué)很無(wú)助，看起來(lái)主要是焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可能和學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，再有就是有些自閉，沒(méi)有能很好的融入到同學(xué)中，和家人溝通也比較少，情緒壓抑。建議多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易受到有學(xué)業(yè)壓力以及家庭環(huán)境中缺乏正確的引導(dǎo)和溝通自我的理想化人格在和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)，容易引發(fā)有自我價(jià)值感較低，甚至有自信心不足。同時(shí)也不要結(jié)合自我的人格特點(diǎn)，在處理具體的事件是缺乏和諧的共處以及及時(shí)換位思考而導(dǎo)致有異常的心理行為，不排除。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要您接納自我的情緒異常，另外盡可能的客觀分析有無(wú)影響到正常的生活和學(xué)習(xí)。日常多結(jié)交積極正能量的群體，同時(shí)可以專(zhuān)項(xiàng)的進(jìn)行一些社會(huì)實(shí)踐鍛煉，增強(qiáng)自己的抗壓能力和換位思考的能力。選擇放空大腦及用積極的正面來(lái)抵抗掉自我的不良情緒，必要時(shí)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的心理咨詢(xún)。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在每天總是有心莫名其妙難受的跡象?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)年齡，開(kāi)始離開(kāi)父母面對(duì)社會(huì)。在學(xué)校里發(fā)生的事情，會(huì)讓人心里不高興。別人也不象父母那樣對(duì)待你，這會(huì)讓人覺(jué)得他們不喜歡你，其實(shí)別人可能根本就沒(méi)在意你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      面對(duì)更多的人和事，需要提高自己的心理應(yīng)對(duì)能力。對(duì)身邊的人，需要長(zhǎng)交往的人要多聯(lián)系。有些事情過(guò)去了沒(méi)有必要想太多。讓自己心理靈活應(yīng)對(duì)各種各樣的人和事，這樣才能用心去做重要的事情。