健康咨詢描述: 崴腳4個(gè)月了,拍片做核磁沒有骨折,有水腫,韌帶拉傷,骨挫傷,目前走路,小跑之類的都沒有問題,但有時(shí)候叫轉(zhuǎn)到一個(gè)部位就會(huì)疼,現(xiàn)在受傷的腳稍微的向外翻就會(huì)有疼痛感,這時(shí)正?,F(xiàn)象嗎》
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考的是肌腱韌帶損傷,損傷后有疤痕組織充填愈合,疤痕組織沒有原來組織有彈性,堅(jiān)韌度,很容易二次受傷,建議多休息,避免做劇烈運(yùn)動(dòng),局部熱敷,配合輕輕的按摩,多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄兒可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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