健康咨詢描述: 這是高中的時(shí)候有一個(gè)女生,我和他鬧矛盾了就會(huì)吵架,在寢室里也會(huì)吵架,然后他也是我的同桌,然后我們誰都不理誰,然后。他老是那樣靠著我坐一樣,雖然沒有靠到我,但是我覺得他就是想靠著我坐一樣,我很煩,因?yàn)樗俏彝溃运梢阅菢幼?,我現(xiàn)在還覺得左邊有一個(gè)人一樣,這件事情我就搞不懂,為什么他要那樣斜著靠著我坐,我真的很煩,我真的現(xiàn)在感覺左邊有人一樣,我搞不懂他為什么要那樣坐著,就是斜著靠著,我坐每節(jié)課的那樣子坐著,有時(shí)候上音樂課他也那樣子坐著,上別的課也那樣子坐著,然后別的人都用異樣的眼光看我們,但是一般人都沒有說出來,我真的很反感他那樣子做著。反正我就特別不知道他為什么要那樣子做著,然后這件事困擾了我很久我不知道他為什么要那樣子坐著,我不知道為什么,你們覺得是為什么?能不能有個(gè)醫(yī)生幫我解決一下我的問題,我實(shí)在是太痛苦了。救人一命勝造七級(jí)浮屠啊。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你和同桌的情況,因?yàn)槟阌X得同桌總是靠著你坐,為此糾結(jié)煩惱。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)有時(shí)候人的感覺就是這樣,越是對(duì)什么反感,不喜歡的事情總是越會(huì)發(fā)生,如果你不關(guān)注同桌了,也許什么事情也不會(huì)發(fā)生。時(shí)隔幾年了,每當(dāng)你想起這件事情的時(shí)候還是很痛苦,這也說明當(dāng)時(shí)你受到的傷害有多大。現(xiàn)在你可以這么想想,當(dāng)時(shí)同桌就是很依賴你,她在家里得不到任何溫暖,雖然你們會(huì)吵架,但是她會(huì)覺得你是她最能依靠的人。不知道你們高中畢業(yè)之后有沒有再見面,那種純真的同學(xué)情誼,有時(shí)候讓人痛苦也讓人難忘記的。
為什么我要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己呢?為什么他要選擇我呢?我想不通。老師,我該怎么辦呀,你教教我該怎么辦吧,我痛苦了。
有些事情有偶然也有必然,陰差陽錯(cuò)你們成了同桌,所以就發(fā)生了這件事情,你可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL-90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
病情分析:
一定要全身心放輕松下來。調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)。要知道,一個(gè)人的情緒是受想法決定的,因此想法要變得積極樂觀向上起來!要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點(diǎn)!
指導(dǎo)意見:
有時(shí)是我們自己太過于敏感,對(duì)于其他人而言,她怎么做,是她自己的事情!我們不必在意,有一句話說,你改變不了這個(gè)世界,就要改變自己的世界觀!說到底,就是改變我們自己的想法!加油,你可以的!
醫(yī)生怎么才能改變我的想法呢?
你要自己和自己對(duì)話,有些事情要自己想清楚!另外可以多看看有關(guān)心理方面的書籍!加油!
病情分析:
你在高中的時(shí)候,因?yàn)楹鸵粋€(gè)同桌發(fā)生了矛盾,感覺她在桌子上老是靠著你坐,讓你感覺很煩惱,至今無法忘懷。
指導(dǎo)意見:
你后來被醫(yī)生診斷為精神分裂癥,才對(duì)這件事這么在乎。可能那個(gè)同學(xué)根本沒有意識(shí)到他,這樣就會(huì)對(duì)你造成影響,他也沒有故意要影響你。這種糾結(jié)也是癥狀的一種表現(xiàn)。
以上是對(duì)“我要精神分裂癥和焦慮癥?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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