健康咨詢描述: 我可能是因為高中一個女生才發(fā)病的就是高中的時候有一個女生,我和他鬧矛盾了就會吵架,在寢室里也會吵架,然后他也是我的同桌,然后我們誰都不理誰,然后。他老是那樣靠著我坐一樣,雖然沒有靠到我,但是我覺得他就是想靠著我坐一樣,我很煩,因為他是我同桌,所以他可以那樣坐著,我現(xiàn)在還覺得左邊有一個人一樣,這件事情我就搞不懂,為什么他要那樣斜著靠著我坐,我真的很煩,我真的現(xiàn)在感覺左邊有人一樣,我搞不懂他為什么要那樣坐著,就是斜著靠著,我坐每節(jié)課的那樣子坐著,有時候上音樂課他也那樣子坐著,上別的課也那樣子坐著,然后別的人都用異樣的眼光看我們,但是一般人都沒有說出來,我真的很反感他那樣子做著。反正我就特別不知道他為什么要那樣子做著,然后這件事困擾了我很久我該咋辦,我想不通嗚嗚嗚
病情分析:
高中時候與同學(xué)相處發(fā)生的矛盾,現(xiàn)在已經(jīng)過去好幾年了。但是你的情緒記憶依然盤在腦子里面,造成了嚴重的焦慮障礙。發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)成為一種心理疾病。
指導(dǎo)意見:
人的成熟往往意味著學(xué)會妥協(xié)。原諒他人,真正解脫的是自己。針對你目前的情緒障礙,需要找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助你矯正不合理認知,并學(xué)會當(dāng)下負面情緒的轉(zhuǎn)移和放松技術(shù)。希望你的心情能夠盡快轉(zhuǎn)好,我和這個平臺上的心理老師都愿意來幫助你。
醫(yī)生您能勸勸我嗎,幫我矯正一下認知。
當(dāng)你緊盯著這個具體的矛盾,你思維的格局就被限制住了,而承受痛苦的人恰恰是你自己,與對方無關(guān)。你現(xiàn)在已經(jīng)成年,你的生活空間也已經(jīng)轉(zhuǎn)換,所以你關(guān)注和體驗的人和事也要變得開闊起來。
醫(yī)生,你能通俗易懂點說嗎?我沒讀過書。我讀書少。我聽不懂你在說什么。醫(yī)生怎么辦呀,能不能幫我矯正一下認知?
從你的自身表述來看,你可以把事情說清楚,而且也有一定的文字駕馭能力。說明你并不是沒有讀過書或者缺乏理解力。而是你的焦慮情緒限制了你進一步認知的能力。所以你需要抓緊接受專業(yè)的心理疏導(dǎo),可以建立1對1的咨詢關(guān)系。
病情分析:
你高中的同桌喜歡斜著靠著你坐,讓你非常不舒服,但是你并沒有向他提出來,你覺得別人投來了異樣的眼光讓你很難過,直到現(xiàn)在還總是覺得左邊有一個人在靠著你坐。
指導(dǎo)意見:
很可能你高中同桌并沒有意識到這樣做給你帶來的傷害,她也并沒有覺得靠著做會對你造成這么大的影響。你現(xiàn)在總是感覺左邊有個人一樣,這很可能是一種幻覺。如果被醫(yī)生診斷為精神分裂癥,是需要吃藥治療的。
醫(yī)生你能勸勸我嗎?幫我矯正一下認識。
那個同桌給你帶來了這么大的痛苦,但是她很可能并沒有意識到自己這樣做不合適。也就是說她斜著坐,也可能只是你的感覺。
對啊,我就是很痛苦啊,怎么辦呢?
你有和高中的這個同桌聊過這件事情嗎?她是怎么看待這件事的?
他說他都忘了。以前都不記得了。他說,也許是習(xí)慣吧。但是我怎么能相信他呢?我覺得他就是故意的。
她和你沒有利益沖突,沒有害你的必要啊。
病情分析:
你好,據(jù)您所述的情況既往有過明確的校園事件,自我的成長環(huán)境中缺乏抗壓能力以及經(jīng)常性的有敏感和容易積惹的人格特點,同時在主動社交環(huán)境中缺乏積極正能量的引導(dǎo),導(dǎo)致有自我閉塞的考慮問題,沒有及時的方面思考和針對這件事情方向和找到正確的途徑,不排除有偏執(zhí)的人格和異常的心理行為。
指導(dǎo)意見:
需要驗證心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,同時,如果已經(jīng)出現(xiàn)有幻聽和不排除有思維的本意現(xiàn)象,是需要積極的抗精神癥藥物治療,同時要做一些糾正認知和接受一些釋放情感和緩解壓力的有氧運動和放空大腦來進行調(diào)節(jié)。
以上是對“我有精神分裂癥和焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生你能幫我矯正一下認知嗎?
本身日常有一些小爭吵,同時由于家庭教育成長不同是沒有必要對一些小事情持續(xù)的進行想不通,走出困境。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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